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Bien-être & santé

Limitez vos allergies au pollen cette saison

Les éternuements incessants, le nez qui coule, les yeux qui piquent…, tels sont les maux qui nous pourchassent au début des beaux jours. En effet, avec cette nouvelle saison, nous sommes confrontés aux allergies au pollen qui peuvent s’avérer très désagréables au quotidien. Alors pour vous évitez d’en arriver jusque …

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Les bienfaits du Tofu

Si l’apport de protéines est essentiel dans une alimentation équilibrée, il peut se faire de différentes façons : les protéines animales contenues dans la plupart des viandes et des poissons, les protéines végétales que l’on retrouve dans certaines céréales telles que le soja. Dans ce post, nous nous attarderons sur …

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Détendez vous au Woodhouse Day Spa… (USA)

Le paradis existe bien sur terre et, il se trouve dans le New Jersey ! Bon d’accord c’est un peu loin mais, je vous conseille fortement de vous y rendre pour vous relaxer au The Woodhouse Day Spa, au 73 Broad Street, Red Bank. Cet endroit est juste « magique », c’est le Disneyland du corps … 

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Connaissez-vous les bienfaits de l’ail ?

L’ail possède de nombreuses vertus (mise à part celle de la mauvaise haleine, vous avez raison), on lui confère un statut d’alicament autrement dit un aliment-médicament. Ses bienfaits sur notre santé sont remarquables…

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Du chocolat dans nos soins corporels…

Rares sont celles qui résiste au chocolat. Qu’il soit blanc, noir ou encore au lait, quand on en déguste, cela nous fait un bien fou ! On connaissait d’ailleurs ses vertus antifatigues et antidéprimes, mais très peu ses bienfaits pour la peau. De même qu’il stimule les endorphines et nous procure du bonheur, …

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