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Bien-être & santé

La détox

Black'In l Détox

Dernière ligne droite avant l’été : il est tant de préparer mon corps ! Je teste pour vous la DETOX. Pas un régime mais plutôt un équilibre alimentaire qui est moins restrictif et plus durable. Le concept ? Manger sain, boire beaucoup, respecter son horloge biologique, être à l’écoute de son corps et faire …

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Un peu de douceur…

Black'In l Parenthèse Bien Etre

La semaine a été longue : le travail, les sorties entre amies jusque tard dans la nuit, les querelles avec mon chéri! Là j’ai dit stop! Le moment détente s’impose! Avec Selen, nous sommes allées faire un petit tour en institut: chez Parenthèse bien-être! A peine entrée, le décor nous …

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Le sport est juste devant chez toi

Black'In l Sport

Cher(e) Ami(e), C’est à mon tour de te faire partager un bout de mon quotidien. Commençons par le début. Je suis Selen, et comme beaucoup d’entres vous, j’ai eu l’occasion de m’inscrire en salle de sport avec la ferme intention d’en pratiquer. Cependant, les jours passent et les séances s’espacent. …

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Un petit tour en institut ?

Black'In l Nayenka

J’ai décidé de vous faire découvrir un de mes bons plans préférés : l’atelier maquillage de Nayenka. Situé au 9 rue Turbigo dans le 1er arrondissement de Paris, Nayenka est avant tout un institut spécialisé dans la beauté des femmes à peaux mates,

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