Breaking News
Accueil » Truc de femmes » Bien-être & santé (page 4)

Bien-être & santé

Comment retrouver la forme en ce début d’année ?

Black'In I Retrouvez son poids

Après les fêtes : Alcools, graisses, sucres, nuits blanches… ont laissés beaucoup de traces sur notre santé. Pour bien débuter l’année, un retour à la normal s’impose. Oui ! Mais comment ? Voici quelques conseils à suivre pour vous aider à retrouver un corps sain 😉

Lire plus

Prenez soin de vous avec les thés bios Pukka

Black'In-I-Thés-bio-pukka-

Pour celles qui aiment prendre soin d’elles à l’intérieur comme à l’extérieur, je vous invite à découvrir les thés bios anglais Pukka proposés par la boutique Escale Sensorielle. Voici quelques extraits de la gamme de thés  : Relax (pour se détendre), Revitalise (pour se redynamiser), Harmonise (pour mieux équilibrer) ou …

Lire plus

Trucs et astuces pour gérer nos défis santé

Black'In I Santé

Nous avons souvent des vies très denses et il nous faut assurer sur tous les fronts : au travail, à la maison, avec nos enfants, nos conjoints…enfin bref, nous devons jouer tous les jours le rôle de « wonder woman ». Voici donc quelques astuces santé pour que vous puissiez atteindre tous vos …

Lire plus

Soignez votre acné avec des épices

Black'In-I-peau-noire-acné-

Avez-vous déjà de soigner vos problèmes d’acné avec des épices ? Moi je l’ai fait, depuis 1 mois, je traite ma peau aussi bien au niveau interne qu’externe en utilisant des épices et cela fonctionne. Contre les boutons qui apparaissent sans prévenir, il existe de nombreuses recettes pratiques à appliquer …

Lire plus

Laissez-vous séduire par la pole dance

Black'In-I-Pole-Dance-

Depuis un moment, l’idée me traversait l’esprit : tester la pole dance (danse à la barre) ! Je recherchais une façon originale et amusante de me remettre au sport, j’ai décidé de sauter le pas et d’essayer cette activité qui fascine un bon nombre de femmes… J’ai testé un cours …

Lire plus

Les bienfaits du fruit de la passion

Il existe actuellement peu d’études sur les bienfaits spécifiques du fruit de la passion, cependant certaines ont démontrés qu’il est bon pour notre santé. Sachant que nous devons consommer 5 fruits et légumes par jour, pourquoi s’en priver ? 

Lire plus

5 km Mc Donald’s : Femmes Courons !

Le 27 Octobre prochain, 19 pays, 60 000 femmes se lancent un défi unique : Le 5Km de Mc Donald’s. Une course qui aura lieu pour la seconde année en Martinique au Diamant et pour la première fois en Guadeloupe à Baie-Mahault à la Jaille. L’occasion de faire un peu de …

Lire plus