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Tag Archives: bien-être

Et si vous vous mettiez au stretching ?

Mal de dos ? Fatigue ? Baisse d’énergie ? Entre le travail, les mouvements physiques de la journée (conduite au volant, port de charges lourdes), sans compter la gestion et les aléas du quotidien, nous accumulons du stress et des tensions, parfois, sans même s’en apercevoir. Pour décompresser et aborder …

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5 bonnes raisons d’utiliser l’Aloe Vera

L’aloe vera est une plante aux nombreuses qualités pour prendre soin de votre santé, que ce soit en usage interne ou externe. Cette plante aux bienfaits incroyables reste encore trop peu utilisée chez nous ! Pour tous ceux qui doutent de l’efficacité de l’Aloe, voici 5 raisons d’intégrer cette plante dans votre …

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Et si vous vous mettiez au SokaFit ?

Pour toutes nos soca addicts, le concept « SokaFit » débarque aux Antilles, et ce, pour votre plus grand plaisir ! Voici une activité physique originale qui combine des mouvements de fitness sur de la musique Soca uniquement. Sokafit nous vient de Trinidad and Tobago, lancé en 2015 par Lisa Wickham et …

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A ne pas manquer : Enancia Beauty Days

Ce samedi 28 octobre, Black’In vous donne rendez-vous à La Enancia Beauty Days en Guadeloupe : une journée beauté organisée par Enancia Cosmetics Studio à Moudong Jarry de 8h30 à 17h ! Pour ceux qui ne connaissent pas l’enseigne Enancia, c’est un concept inédit dédié à la beauté de la Femme… …

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Jouanacaera : un centre bien-être aux multiples facettes

On dit toujours qu’il faut savoir prendre le temps pour soi. J’ai donc appliqué ce précepte à la lettre ce week-end. Samedi, je me suis octroyée une journée bien-être avec Mu, l’une de mes amies. Et, pour ce moment de pur détente, nous avons choisi le centre de bien-être Jouanacaera. Situé …

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En vacances, prenez soin de votre corps…

La période estivale est le meilleur moment pour recommencer à prendre soin de votre corps. Il fait beau, les aliments de saison sont plus light, la plupart des gens sont zens, l’atmosphère est tout simplement agréable. Black’In vous propose donc quelques bons plans pour assainir son corps durant l’été… MANGEZ …

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SKYSPA, Une halte bien-être à Québec

Connaissez-vous le concept de spa urbain ? Pour vous détendre en pleine ville, je vous invite à découvrir le Skyspa situé sur le boulevard Laurier à Québec dans le building très moderne Jules Dallaire. Une adresse qui conviendra à celles qui veulent prendre soin d’elles sans sortir de la ville. …

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Bien-Être : Mon eau aromatisée minceur

L’eau est excellente pour la santé mais, malheureusement elle manque considérablement de goût. De temps à autre, nous avons envie de quelque chose de plus frais sans pour autant ingurgiter des calories à outrance. Ma solution : mon eau aromatisée minceur, une composition maison à base de fruits, de légumes et …

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