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Tag Archives: charbel jarjoura

Et si vous vous mettiez au stretching ?

Mal de dos ? Fatigue ? Baisse d’énergie ? Entre le travail, les mouvements physiques de la journée (conduite au volant, port de charges lourdes), sans compter la gestion et les aléas du quotidien, nous accumulons du stress et des tensions, parfois, sans même s’en apercevoir. Pour décompresser et aborder …

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