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Tag Archives: santé

Et si vous vous mettiez au SokaFit ?

Pour toutes nos soca addicts, le concept « SokaFit » débarque aux Antilles, et ce, pour votre plus grand plaisir ! Voici une activité physique originale qui combine des mouvements de fitness sur de la musique Soca uniquement. Sokafit nous vient de Trinidad and Tobago, lancé en 2015 par Lisa Wickham et …

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Dernière ligne droite pour les Amazones !

Si vous ne les connaissez pas encore, les « Amazones » sont une association de femmes qui œuvrent pour la désacralisation du cancer du sein. Une lutte contre la maladie donc mais pas que : Les « Amazones » ont à cœur de rendre aux femmes en soin ou en rémission …

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En vacances, prenez soin de votre corps…

La période estivale est le meilleur moment pour recommencer à prendre soin de votre corps. Il fait beau, les aliments de saison sont plus light, la plupart des gens sont zens, l’atmosphère est tout simplement agréable. Black’In vous propose donc quelques bons plans pour assainir son corps durant l’été… MANGEZ …

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Minceur : ma cure détox post fêtes (partie 2)

Si les fêtes de fin d’année sont un moment de pur bonheur, elles riment aussi souvent avec excès en tout genre. La détox de début d’année est donc un passage obligé pour beaucoup. Pour vous aider, Black’In vous propose quelques bons plans pour retrouver une hygiène de vie digne de …

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Minceur : ma cure détox post fêtes (partie 1)

Si les fêtes de fin d’année sont un moment de pur bonheur, elles riment aussi souvent avec excès en tout genre. La détox de début d’année est donc un passage obligé pour beaucoup. Pour vous aider, Black’In vous propose quelques bons plans pour retrouver une hygiène de vie digne de …

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Les bienfaits des compléments alimentaires

Manger sainement, pratiquez une activité sportive, … Votre minceur passe par le soin de votre corps. Plus encore, vous devez lutter quotidiennement contre le stress, la fatigue et les tentations extérieures pour préserver votre poids de forme. Alors, pour vous aider à rester au top sans trop d’efforts, les compléments …

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Santé : Les bienfaits de la feuille de mélisse

Il y a des plantes dont il faudrait toujours avoir un échantillon chez soi. Et, la feuille de mélisse en fait partie ! En effet, cette plante médicinale en forme de cloche possède des vertus que l’on n’imagine guère… La mélisse contre les troubles digestifs

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Bien-Être : Je me mets à la corde à sauter !

C’est bientôt l’été… Et qui dit été, dit vacances et, par extension, bikini. J’ai envie de perdre quelques petits kilos superflus et de me raffermir un peu le corps. Mais je n’ai ni le temps, ni les moyens d’aller dans une salle de sport. Je fais donc appel à mes souvenirs de jeunesse, et je …

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Connaissez-vous les vertus du gingembre ?

Saviez-vous que le gingembre était l’un des principaux éléments utilisés dans la médecine traditionnelle chinoise et indienne ? Et pour cause, il serait idéal pour lutter contre les problèmes digestifs. En effet, son action sur l’estomac et l’intestin permettrait de rendre la digestion plus facile et plus rapide.

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