L’été n’est pas le moment que vos pieds préfèrent. Vous portez des chaussures peu adaptées ou vous marchez souvent pieds nus, vous les exposez au soleil de manière prolongée, … Enfin bref, rentrée oblige, il est tant d’en prendre soin ! Quelques conseils :

1. L’eau trop chaude ne fait pas du bien à vos pieds. Optez pour l’eau froide qui favorisera la circulation du sang.

2. Optez pour un savon surgras qui est moins agressif pour laver vos pieds quotidiennement.

3. Bichonner vos petons. Trois règles sont à retenir pour le soin du pied : gommer, hydrater, masser. Le gommage permet d’éliminer les peaux mortes et d’adoucir. L’hydratation permet de les nourrir intensément. Le massage permet de les soulager pour ce qu’ils endurent toute la journée (poids du corps, chaussures peu confortables, …).

4. Utilisez des produits adaptés. A ce propos, le beurre de karité pur est plutôt efficace pour les pieds très secs. Avant de vous coucher, appliquez-en en couche épaisse et enfilez une paire des chaussettes ;-).