Souvent considérée comme la « mauvaise herbe qui gratte », l’ortie est aussi une plante pleine de vertus.

Elle est par exemple efficace sous forme de tisane contre les douleurs articulaires, les lumbagos ou encore les sciatiques. L’ortie soulage également des problèmes de bouches, tels que les aphtes, les gingivites et autres infections de la gorge (angine).

Côté soins, c’est un allié de choix pour le traitement des pellicules et de production excessive de sébum. On l’utilise aussi pour fortifier des ongles et des cheveux cassants.

Enfin, riche en vitamines A, B et C, en fer, calcium, magnésium, potassium et phosphore, elle est idéale pour lutter contre une baisse de régime chronique. C’est un aliment original qui peut rentrer dans la composition de vos soupes ou veloutés maison…