Contrairement aux idées reçues, la soupe ne permet seulement aux enfants de mieux grandir…

Sachez, mesdames, que c’est aussi un allié minceur incontournable. Eh oui, parce qu’elle est riche en légumes et en eau, la soupe ne contient que peu de lipides (le taux varie selon les ingrédients choisis). Elle est donc peu calorique et contribue partiellement à notre hydratation quotidienne. La soupe possède également un pouvoir rassasiant efficace. C’est la raison pour laquelle il est conseillé d’en boire un bol avant un repas trop riche. Enfin, la soupe est aussi connue pour ses apports en nutriments et minéraux : elle associe les bienfaits de chacun des légumes qui la composent…

Et puis, y a pas à dire, quand il fait froid, c’est ça réchauffe quand même pas mal 😉 !