Black'In l Zéro

Quand régime rime avec monotonie, difficile de tenir le coup jusqu’au bout… Pour la dernière ligne droite de notre défi, s’il y a bien une chose qu’il faut retenir c’est qu’il faut savoir varier son assiette. Même en période d’équilibre alimentaire, celle-ci se doit d’être différente tous les jours pour éviter la lassitude. En plus, si tu peux y mettre de la couleur, c’est encore mieux. Profites en également pour découvrir de nouvelles saveurs : fini les haricots verts à tout va, place aux aubergines, tomates et autres légumes de saison. Redécouvre ainsi le plaisir d’une alimentation saine et variée…