Du yoga oui, mais pour moi ce sera la version « hot » ! Rassurez-vous, vous pourrez tout raconter à votre mère : le Hot Yoga est tout ce qu’il y a de plus politiquement correct !  En effet, il s’agit tout simplement de faire du yoga dans une sorte de hammam. Le Hot Yoga se déroule dans une salle humide et chauffée à 40°.  La chaleur permet de limiter les tensions physiques et stimule les systèmes nerveux, digestifs, cardiovasculaires, et hormonaux. Votre corps est entièrement purifié grâce à une série de postures différentes. Alors ? partante ?

PS : Il faut compter 25€ le cours – Déconseiller aux femmes enceintes.