Black'In I Celeri

Besoin d’un petit coup de fouet ? Marre de cette fatigue interminable ? Je vous propose une boisson à base de Céleri qui va vous remettre en pleine forme. Il existe plusieurs types de céleri, celui qui nous intéresse c’est le Céleri branche.

Il a longtemps été utilisé comme diurétique pour éliminer l’excès de liquide contenu dans le corps et considéré comme aphrodisiaque. Riche enRicher fer, magnésium et potassium il peut contribuer à baisser la pression artérielle ainsi qu’à réduire le cholestérol. Il est aussi un excellent allié pour les régimes grâce à ses propriétés hypocaloriques. Mais surtout il est connu pour sa forte teneur en vitamine C.

Black'In I Celeri

Pour vous boostez voici ce qu’il vous faut :

  • 1 pied de céleri branche
  • 4 citrons verts
  • Du sel de céleri
  • 1 centrifugeuse

Pour la préparation :

  1. Pressez le jus des citrons
  2. Séparez les branches de céleri, épluchez-les et enlevez les feuilles. Puis coupez le reste en petits morceaux.
  3. Mettez le céleri dans la centrifugeuse. Ajoutez un grand verre d’eau glacé. Remuez jusqu’à obtention d’un jus épais et ajoutez-y le jus de citron.
  4. Versez le jus dans un grand verre, ajouter une pincée de sel de céleri et servez très frais.

 Associé aux agrumes le céleri branche stimule nos défenses immunitaires et lutte contre la fatigue. Alors n’hésitez pas à en consommer sans modération !

Article écrit par Norah pour la Friends Team of Black’In