Black'In l Luminothérapie

Tu supportes mal le manque de lumière en hiver ? Tu déprimes ? Tu as du mal à dormir ? J’ai un remède pour tous ces maux: la luminothérapie. Traitement dont les effets sont scientifiquement prouvés, il permet de lutter contre l’insomnie et toute forme de dépression saisonnière. Pour faire simple, la luminothérapie utilise les bienfaits de la lumière pour remettre à l’heure ton horloge biologique. Cerise sur le gâteau : ce procédé aide également à lutter contre les états compulsifs dont les excès alimentaires font partie ! Comment ça marche ? Il suffit de t’exposer quelques minutes par jours devant une lampe adaptée. Il faut compter environ 200€ pour l’appareil. Un peu cher de prime abord mais la bonne humeur n’a pas de prix…