On les pensait allégés et pourtant les sushis seraient plus caloriques que le réputé Big Mac et sa frite… Les amoureuses de la cuisine japonaise seront déçues de savoir que leur plat préféré favorise la  prise de poids.

Comment est-ce possible ? 

La réponse se trouve dans la composition du sushi lui-même. Car, en réalité, non seulement, le riz est cuit dans du vinaigre, mais en plus on lui ajoute une bonne dose de sucre et de sel pour plus de saveur. Lorsque vous dégustez une série de sushis accompagnés de sa délicieuse sauce soja, vous cumulez en une seule fois plus de 1000 calories. C’est énorme, quand on sait qu’un Big Mac et sa frite ne représente en fait que 700 calories !

Néanmoins, que les fans de sushis se rassurent, elles pourront continuer à savourer leur plat favori à volonté en les préparant elles-mêmes, ou en optant plutôt pour des sashimis. Ils ne contiennent pas de riz et sont bourrés de protéines. À bon entendeur 😉 !

Article rédigé par Linda pour la Friends Team of Black’In