Les éternuements incessants, le nez qui coule, les yeux qui piquent…, tels sont les maux qui nous pourchassent au début des beaux jours. En effet, avec cette nouvelle saison, nous sommes confrontés aux allergies au pollen qui peuvent s’avérer très désagréables au quotidien. Alors pour vous évitez d’en arriver jusque là, voici quelques astuces préventives afin de profiter pleinement des jours off tant attendus :

1- Pensez à vous laver les mains, le nez plusieurs fois dans la journée

2- Brossez ou rincez-vous les cheveux le soir avant de vous coucher si vous avez été exposé longtemps à l’extérieur

3- Evitez d’ouvrir les fenêtres de la maison ou de la voiture trop souvent

4- Utilisez des diffuseurs d’huiles essentielles dans votre intérieur afin de purifier l’air

5- Portez des lunettes de soleil en cas d’exposition

6- Ayez toujours un lavage oculaire dans votre sac en cas de picotement. Vous éviterez que la situation s’aggrave

Si vous êtes pris au piège malgré toutes ces préventions, procurez vous directement un antihistaminique chez votre pharmacien et demandez lui de plus amples conseils 😉