Après toute cette fatigue et ce laxisme accumulés cet hiver, il est grand temps de mettre tout en oeuvre pour une complète remise en forme. Entre la nouvelle hygiène alimentaire qui effacera les écarts de ces derniers moi et les nouvelles résolutions en salle de sport, il faut également penser à une bonne cure de vitamines qui accélérera la phase détox du corps et surtout, permettra de rester en pleine forme. Et pour cela, je consomme chaque matin au petit déjeuner le smoothie bourré de vitamine et peu calorique. Pour cela il vous faut : 

– 1 grenade
– 2 kiwis
– 2 bananes
– 2 fromages blancs 0%

Dans le blender, pelez et coupez en morceaux les bananes et les kiwis. Tranchez la grenade en deux et videz-la dans le blender à l’aide d’une cuillère.Versez les fromages blancs et mixez l’ensemble. Vous pouvez rajoutez quelques glaçons pour que votre cocktail soit plus frais  et dégustez de suite 😉