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Vous manquez de motivation pour mettre au sport ? Optez pour le coaching personnalisé ! En petit groupe de 5 à 10, votre coach Stéphane vous proposera une nouvelle façon de vous entraîner pour un résultat optimale ! L’objectif ? Perdre littéralement en graisse et, gagner en muscle en un minimum de temps.

Avec S.WorkOut, modeler son corps est enfin possible grâce à la technique du H.I.I.T (high intensity interval training) qui suit un circuit training de courte durée (45 minutes) à haute intensité pour brûler un maximum de calories !

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